Neuer PILATES-Kurs ab dem 21.01.2020

PILATES-Workout für Anfänger PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates....

Yoga für 7-13 Jährige!

Liebe Kinder - aufgepasst, Yoga macht gesund! Ab September beginnt ein neuer Yogakurs für Kinder zwischen 7 und 13 Jahren. In 10x 60 Minuten übe ich mit Euch verschiedenste...